Cuando el móvil rompe tu relación de pareja
¿Por qué el uso excesivo del teléfono móvil te hace estar menos conectado?
Usar demasiado el teléfono e ignorar a la persona con la que estamos suele perjudicar la calidad de las relaciones de pareja, a menos que la tendencia se produzca de vez en cuando debido a un correo, mensaje o llamada importante. Esto a la larga puede provocar la ruptura definitiva de la relación de pareja, salvo que se acuda a un profesional experto en la terapia de pareja para reconducir la situación, como Patricia Maguet.
Sin embargo, si se trata de un patrón, a menudo esto puede hacer que la persona con la que estamos se sienta menos importante o significativa. Puede empezar con un sentimiento de tristeza y luego convertirse en ira. Este tipo de emociones negativas se irán colando poco a poco en la relación y pueden ser un claro ejemplo de cómo los teléfonos móviles arruinan las relaciones.
Los teléfonos móviles arruinan las relaciones porque su uso puede conectarnos con el mundo virtual y con gente que está lejos, pero puede distraernos de los que tenemos cerca y privarnos de las cosas importantes. También puede hacernos antipáticos en su círculo debido a nuestro comportamiento no verbal.
Estas personas son vistas como menos afines y negativas. La comunicación cara a cara siempre es más eficaz que la charla por teléfono y hace que la conexión sea más fuerte.
Por eso, los teléfonos móviles están arruinando las relaciones. En esencia, está destruyendo los vínculos de la vida real y concentrándose en algo menos concreto.
Cuando el teléfono es más importante que la relación
Como cualquier otra herramienta, los teléfonos móviles son útiles. Permiten localizar información rápidamente: ¿recuerdas los días en que tenías que imprimir un mapa de Google para navegar? Ya no. Tu teléfono te ayuda a gestionar tu lista de tareas, a hacer un seguimiento de tu salud e incluso a presentar tus impuestos.
Sin embargo, cuando estás siempre con el teléfono o pasas demasiado tiempo con él, aíslas a las personas que te rodean, lo que hace que el móvil arruine las relaciones. Por mucho que creas que puedes hacer varias cosas a la vez, las investigaciones sobre el cerebro indican que tu mente no es eficaz a la hora de cambiar de estímulo.
En resumen, cada minuto que pasas pegado al teléfono te aleja de la atención de tu pareja, algo que no está bien cuando estáis teniendo una conversación incómoda o disfrutando de una comida romántica.
La adicción al teléfono puede provocar problemas en las relaciones sexuales. Incluso si no te vuelves adicto a la pornografía online, si tu pareja lo hace, puede desarrollar expectativas poco realistas sobre las interacciones sexuales regulares. Pero no es sólo la pornografía lo que resulta problemático.
El problema más profundo es la sensación de desconexión que tú o tu pareja experimentáis cuando os perdéis en el teléfono. No escuchas de verdad ni estableces contacto visual, lo que hace que tu pareja se sienta ignorada.
Puedes pensar: «Bueno, estamos en la misma habitación. Por lo tanto, estamos pasando tiempo juntos». Pero las relaciones no funcionan así.
Para experimentar la riqueza y la plenitud, tienes que perderte en los ojos de tu pareja. Tienes que centrarte en cómo te hace sentir su contacto. No puedes hacerlo cuando estás ocupado coleccionando likes.
Puede que tu actividad con el móvil no sea tan privada como crees. Los teléfonos móviles están arruinando las relaciones hasta el punto de provocar el divorcio. Los registros de los teléfonos móviles pueden verificar la infidelidad o el abuso conyugal. Si estás llevando a cabo una aventura a través de las redes sociales, el abogado de tu pareja puede citar esos registros durante el proceso.
